Dấu hiệu lão hóa da như thế nào?

Quá trình lão hóa da của mỗi người sẽ diễn ra khác nhau, nhưng khi có một số dấu hiệu sau thì chắc chắn da bạn đang bước vào thời kỳ lão hóa dần, vì vậy việc sớm nhận biết và can thiệp để ngăn chặn một trong những dấu hiệu sau là vô cùng cần thiết.

• Da có các đốm đồi mồi hay gọi là đốm gan. Đây là những đốm phẳng trên da do tiếp xúc với ánh nắng quá lâu. Những vết đồi mồi này có thể thấy trên gò má của mặt, mu bàn tay,...
• Da khô, ngứa do mỏng dần đi và mất nước. 
• Trên da hình thành các nếp nhăn và chảy xệ. Bắt đầu từ độ tuổi 30 quá trình sản xuất Collagen sẽ chậm dần. Chưa kể cứ mỗi năm cơ thể chúng ta mất đi 1% lượng Collagen nhất định. Điều này cũng là lý do khiến hình thành nếp nhăn. 
• Khi da lão hóa sẽ trở nên sần sùi không còn căng mịn nữa. Da mất dần độ đàn hồi, da mỏng dần, khả năng tái tạo trên da cũng suy giảm. 

Ngay khi nhận thấy những dấu hiệu nói trên thì các bạn cần chú ý và có biện pháp ngăn chặn cũng như chăm sóc da giảm thiểu tình trạng này. 

Cần nhận biết các dấu hiệu lão hóa sớm để có phương pháp khắc phục phù hợp và an toàn cho da.

Các phương pháp ngăn ngừa lão hóa da sớm đơn giản

Chúng ta thường nghe câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, việc chống lão hóa da cũng tương tự. Vì khi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da, bạn sẽ mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để khắc phục nó hơn. 

Những cách để ngăn ngừa giúp làm chậm quá trình lão hóa cụ thể như: 

Hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có lượng lớn tia UV, đây là tác nhân gây ra những gốc tự do gây hại cho da, ngăn chặn sự tái sinh tế bào gây lão hóa da. Thế nên, các bạn cần chú ý bảo vệ da tránh tác hại của ánh nắng mặt trời. Nên hạn chế ra ngoài trời nắng trong thời điểm từ 10h - 15h.

Nếu phải ra ngoài trời, chúng ta cần ẩn dưới bóng râm, mặc quần áo dài tay che toàn thân, mang găng tay, dùng kính râm, đội mũ rộng vành và nhất là sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên. Cần bôi kem chống nắng thường xuyên cho tất cả những vùng da không được bảo vệ bởi quần áo. 

Không sử dụng thuốc lá

Trong thuốc lá có chứa thành phần Nicotin làm mỏng các mạch máu, giảm cung cấp oxy, các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho da. Những người hút thuốc thường xuyên thì làn da sẽ khô, tái nhợt, mất dần độ đàn hồi và săn chắc trên da. Nhiều nếp nhăn xuất hiện trên da với tốc độ nhanh chóng. 

Thuốc lá là một trong những tác nhân khiến làn da của bạn xấu đi và các nhanh chóng bị lão hóa.

Hạn chế dùng bia rượu

Nếu bạn thường xuyên uống bia rượu điều này sẽ gây ra tình trạng khử nước trên da. Theo thời gian làn da sẽ trở nên khô ráp, nhanh chóng già đi hơn. 

Bổ sung nhiều hoa quả tươi cân bằng chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống nhiều hoa quả tươi nhiều trái cây có thể giúp ngăn ngừa các tác hại gây lão hóa sớm. Những người thường sử dụng thức ăn nhiều đường, chất béo hoặc tinh bột sẽ nhanh chóng thúc đẩy quá trình lão hóa. Do đó, các bạn cần chú ý cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc da cũng như sức khỏe cho cơ thể. 

Không chà xát mạnh vào da

Chà xát mạnh sẽ làm tổn thương da. Vì thế, khi làm sạch da cần nhẹ nhàng để loại bỏ chất bẩn. Bạn nên chọn kem tẩy tế bào chết phù hợp với da để làm sạch các chất bụi bẩn mà không gây kích ứng. Đừng quên rửa sạch da khi đổ mồ hôi nhiều, vì mồ hôi sẽ dễ gây kích ứng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da

Khi ngày càng lớn tuổi làn da của chúng ta sẽ mất dần độ ẩm, da trở nên khô hơn. Điều này sẽ khiến các nếp nhăn dễ dàng hình thành. Do đó, để hạn chế tình trạng này các bạn cần uống nhiều nước và dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày nhằm giúp da giữ nước, mang lại vẻ trẻ trung và căng mịn.

Để giúp làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả thì các bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho từng vùng da riêng biệt như kem dưỡng cho da mặt, kem dưỡng body và son dưỡng cho môi, kem dưỡng cho vùng mắt,…

 Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa

Đảm bảo ngủ đủ giấc

Các bạn cần ngủ đủ từ 7 - 9 giờ mỗi ngày nhằm giúp cơ thể nhanh chóng tái tạo năng lượng hoạt động và phục hồi sức khỏe do những tổn thương do tiếp xúc với chất độc môi trường, tia UV và các tác nhân gây hại khác trong ngày. Tình trạng thiếu ngủ sẽ gây ra những thâm quầng ở mắt, da khô xỉn màu... Đây đều là những dấu hiệu của tình trạng lão hóa da. 

Sản phẩm chống lão hóa từ CM Bridge “Serum chống lão hóa và làm sáng da CM Bridge”

Giới thiệu đôi nét về Serum chống lão hóa và làm sáng da Age Spot

Tình trạng tăng sắc tố trên da mặt có thể được cải thiện nhờ vào việc sử dụng các sản phẩm điều trị phù hợp. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm dưỡng da cho vấn đề này, hãy tham khảo dòng Serum Chống Lão Hóa và Làm Sáng Sa Age Spot của CM Bridge.

Serum Chống Lão Hóa và Làm Sáng Da Age Spot là một trong những dòng serum an toàn và hiệu quả với khả năng ngăn các vấn đề lão hóa do hình thành sắc tố da, xóa mờ nám, tàn nhang hay các đốm đồi mồi, giảm sự gia tăng sắc tố da từ CM Bridge. Sản phẩm thuộc thương hiệu Swissforce - Dược Mỹ Phẩm hàng đầu tại Thụy Sĩ. 

Serum chống lão hóa và làm sáng da Age Spot

Serum Age Spot dành cho da gì, đối tượng nào?

Serum Age Spot phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da có dấu hiệu lão hóa, xuất hiện nhiều vết thâm nám, tàn nhang, da không đều màu. Sản phẩm thích hợp cho cả nam và nữ, từ độ tuổi 18 tuổi trở lên, những người muốn ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da, hình thành các vấn đề về sắc tố da.

Công dụng của Serum Age Spot

• Chống lão hóa: Giảm thiểu nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da căng mịn và trẻ trung hơn.
• Làm sáng da: Giảm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, làm đều màu da, mang lại làn da trắng sáng tự nhiên.
• Cấp ẩm sâu: Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mại, mịn màng.
• Chống oxy hóa: Bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm.
• Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời: Sản phẩm có thành phần chống nắng giúp bảo vệ da dưới tác hại của tia UV

Hướng dẫn sử dụng Serum Age Spot đạt hiệu quả nhất

• Bước 1: Làm sạch da mặt vào buổi sáng và buổi tối bằng sữa rửa mặt tạo bọt tức thì CM Bridge Perfect Skin.
• Bước 2: Thoa serum kem lên mặt, cổ, ngực và tay.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng cho serum thẩm thấu hoàn toàn.

Với những chia sẻ về cách làm chậm quá trình lão hóa da trên đây, CM Bridge hy vọng sẽ cho các bạn thêm những cách để chăm sóc làn da của mình tốt hơn nhằm hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.

Liên hệ CM Bridge để được tư vấn miễn phí:

CÔNG TY TNHH CM BRIDGE 

Trụ sở chính: 20/28/40 Hồ Đắc Di, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.

🌐 Website: cmbridge.vn
🛒 Shopee: shopee.vn/cmbridge
📱 Tiktok: tiktok.com/@cmbridge1
📞 Hotline: 0906 926 831